Запечённая тыква с базиликом

Запечённая тыква с базиликом

На сайте много рецептов запечённой тыквы, я делюсь своим. Он всегда меня выручал. Мой фаворит, попробуйте, возможно станет и Вашим любимчиком.

Категория:

Закуски

Закуски из овощей

Ингредиенты для «Запечённая тыква с базиликом»:

  • Тыква

     —
    500 г
  • Чеснок

     —
    5 зуб.
  • Базилик

     —
    2 ч. л.
  • Кориандр

     —
    1 ч. л.
  • Паприка сладкая

     —
    1 ч. л.
  • Масло растительное

     —
    70 мл
  • Соль

    (По вкусу)
     —
    0.5 ч. л.
  • Перец черный

    (По вкусу)
     —
    0.1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


853.3 ккал

белки


15.6 г

жиры


62.4 г

углеводы


75 г

Порции

ккал
142.2 ккал
белки
2.6 г
жиры
10.4 г
углеводы
12.5 г

100 г блюда

ккал
123.7 ккал
белки
2.3 г
жиры
9 г
углеводы
10.9 г

Рецепт «Запечённая тыква с базиликом»:

Запечённая тыква с базиликом

Чеснок мелко порезать или натереть на мелкой тёрке.
соединить со остальными ингредиентами ( кроме тыквы), перемешать вилкой. И оставить, переодически перемешивая, минут на 15

Тем временем тыкву нарезать на небольшие кусочки, не толще 0.5 см.

Запечённая тыква с базиликом

Включить духовку до 170 С.
Уложить тыкву в форму и обмазать получившейся массой.

Запечённая тыква с базиликом

Выпекать при 160 около 15 минут.

Запечённая тыква с базиликом

Приятного аппетита.

Запечённая тыква с базиликом

Источник: povarenok.ru