Шаурма, я люблю тебя

Шаурма, я люблю тебя

Готовим супер вкусное блюдо- шаурму!
Не встречал человека, который бы ее не любил) готовиться она очень просто, у Вас получиться. Поехали!
Ставим сковороду на средний огонь,
Наливаем масло,
Нарезаем куриное филе квадратиками,
Кладём в сковороду,
Солим перчим по вкусу,
Жарим иногда помешивая до готовности (около 15-20 минут),
Пока курится готовится нарезаем овощи (все как можно тоньше):
Помидоры кольцами,
Огурцы кольцами,
Огурцы соленые полосками,
Морковь трём на крупной терке,
Нарезаем в чашку салат,
Смешиваем с морковью солим.
Трём сыр, если он не натерт.
Делаем соус:
Смешиваем сметану кетчуп и укроп солим,
Соус готов.
После того как курица приготовилась остужаем и мелко режем.
Лаваш разрезаем на полоски шириной 15-20 см.
На полоску лаваша намазываем соус,
Кладём салат и морковь,
Курицу,
Помидор,
Огурец обычный и соленый,
Соус,
Посыпаем сыром,
Загибаем края по бокам и скручиваем.
Разогреваем духовку до 180 градусов, убираем шаурму на 3-5 минут, достаём! Смазываем соусом, кусаем! Стараемся не упасть в обморок от умопомрачительного вкуса! Приятного аппетита!)

Категория:

Горячие блюда

Блюда из птицы

Горячие блюда из курицы

Кухня:

Арабская

Ингредиенты для «Шаурма, я люблю тебя»:

  • Лаваш

     —
    2 шт
  • Филе куриное

     —
    300 г
  • Помидор

     —
    2 шт
  • Огурец

     —
    2 шт
  • Огурец соленый

     —
    2 шт
  • Листья салата

    /

    Салат

     —
    500 г
  • Морковь

     —
    1 шт
  • Укроп

     —
    1 пуч.
  • Сыр сливочный

     —
    300 г
  • Сметана

     —
    300 г
  • Кетчуп

     —
    1 ст. л.
  • Масло растительное

     —
    2 ст. л.
  • Соль

     —
    1 ч. л.
  • Перец черный

     —
    0,5 ч. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


3643.6 ккал

белки


144.6 г

жиры


201.6 г

углеводы


321 г

Порции

ккал
1214.5 ккал
белки
48.2 г
жиры
67.2 г
углеводы
107 г

100 г блюда

ккал
130.1 ккал
белки
5.2 г
жиры
7.2 г
углеводы
11.5 г

Рецепт «Шаурма, я люблю тебя»:

Источник: povarenok.ru