Куриные бёдра, запечённые в соусе «Лечо»

Куриные бёдра, запечённые в соусе "Лечо"

Куриные бёдра, запечённые в соусе "Лечо"

Куриные бёдра, запечённые в соусе "Лечо". Простое в приготовлении, вкусное, ароматное блюдо, как для будней, так и для праздников.

Категория:

Горячие блюда

Блюда из птицы

Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные бёдра, запечённые в соусе "Лечо"»:

  • Бедро куриное

     —
    3 шт
  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Перец сладкий красный

     —
    2 шт
  • Перец красный жгучий

     —
    по вкусу
  • Соус томатный

     —
    2 ст. л.
  • Помидор

     —
    1 шт
  • Соль

     —
    2 ч. л.
  • Сахар

     —
    1 ч. л.
  • Приправа

    (для курицы)
     —
    1 ст. л.

Время приготовления: 100 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


791.3 ккал

белки


74.9 г

жиры


36.6 г

углеводы


35.6 г

Порции

ккал
263.8 ккал
белки
25 г
жиры
12.2 г
углеводы
11.9 г

100 г блюда

ккал
95.3 ккал
белки
9 г
жиры
4.4 г
углеводы
4.3 г

Рецепт «Куриные бёдра, запечённые в соусе "Лечо"»:

Куриные бёдра, запечённые в соусе "Лечо"

Куриные бёдра моем, обсушиваем, посыпаем солью и приправой для курицы.
У меня в состав приправы входит: перец чили, паприка, сухие укроп и петрушка, карри, чёрный перец. Натираем бёдра и оставляем на 20 минут.

Куриные бёдра, запечённые в соусе "Лечо"

Овощи моем, чистим. Лук режем перьями, мясистый красный болгарский перец полосками, жгучий красный перец колечками, помидор кружками.

Куриные бёдра, запечённые в соусе "Лечо"

Добавляем к овощам томатный соус, соль, сахар.

Куриные бёдра, запечённые в соусе "Лечо"

Перемешиваем овощи, оставляем промариноваться на 15 минут.

Куриные бёдра, запечённые в соусе "Лечо"

В форму для запекания, у меня сковорода, кладём овощи, сверху куриные бёдра. Ставим в духовку, нагретую до 200 градусов на 50 минут.

Куриные бёдра, запечённые в соусе "Лечо"

Подаём блюдо горячим. Приятного аппетита!!!

Куриные бёдра, запечённые в соусе "Лечо"

Куриные бёдра, запечённые в соусе "Лечо"

Источник: povarenok.ru