Назван лучший способ предотвратить болезни сердца: отказаться нужно только от одного продукта

Британские и австралийские учёные рассказали о простом способе снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Для этого необходимо сократить употребление только одного продукта — соли. По словам специалистов, данное действие поможет сохранить несколько десятков тысяч жизней в год.

Назван лучший способ предотвратить болезни сердца: отказаться нужно только от одного продукта

Авторами исследования стали сотрудники Оксфордского университета и Университета Гриффита, сообщает научный журнал British Medical Journal Open.

Результаты эксперимента показали, что снижение употребления солёных продуктов способствует нормализации артериального давления.

Это приводит к улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.

Авторы научной работы уверены в необходимости широкого распространения информации о важности сокращения соли в рационе.

Учёные считают, что нужно публиковать соответствующие статьи в средствах массовой информации и рассказывать о здоровом рационе учащимся школ.

Как отметили исследователи, частичный отказ от поваренной соли спасёт многих людей от инфаркта, инсульта и других недугов.

Фото: Pixabay

Источник: belnovosti.by