Диетолог рассказал, кому опасно есть мандарины

Мандарины – одни из самых полезных фруктов, особенно в зимнее время.

В мандаринах много витамина C, который защищает от вирусов и повышает иммунитет.

Диетолог рассказал, кому опасно есть мандарины

Тем не менее есть категории людей, которым этот фрукт употреблять не рекомендуется.

В первую очередь это касается аллергиков. Если съесть слишком много мандаринов, может развиться аллергическая реакция. 

Она может проявиться в виде кожных высыпаний, зуда, отека слизистых.

Люди узнают об аллергии на мандарины еще в детстве и избегают этого фрукта.

Мандарины также нежелательны при заболеваниях ЖКТ, включая язву, гастрит. 

Кислый сок мандаринов раздражает стенки желудка, провоцируя воспаление.

Также диетологи рекомендовали не есть мандарины беременным женщинам.

Фото: Pixabay

Источник: belnovosti.by